Upptäck inspirerande berättelser från våra deltagare och få de senaste uppdateringarna om vår växande community inom hälsosam kost och balanserade matvanor.
Här samlar vi de mest inspirerande berättelserna från våra deltagare som har uppnått remarkabla resultat genom att implementera hälsosamma matvanor och balanserade koststrategier. Varje månad lyfter vi fram personer som verkligen har förändrat sina liv.
Efter sex månader av dedikerat arbete med våra kostbalansstrategier har Maria inte bara förbättrat sina energinivåer avsevärt, utan också utvecklat en helt ny relation till mat. "Jag känner mig äntligen i harmoni med min kropp", berättar hon.
Vår första workshop för 2025 samlade över 120 deltagare i Göteborg. Fokus låg på säsongsanpassad kost och hur vi kan optimera våra matvanor under vinterhalvåret. Responsen var fantastisk med genomsnittligt betyg på 4.8/5.
Det intensiva mentorskapet som startade i september avslutades med enastående resultat. Samtliga 45 deltagare rapporterade betydande förbättringar i sina matvanor, och 89% uppgav att de kände sig mer säkra i sina kostval.
Tillsammans skapar vi en starkare gemenskap kring hälsosam kost. Delta i våra event och träffa likasinnade människor som delar din passion för balanserade matvanor.
En inspirerande matlagningskurs där vi utforskar säsongens första grönsaker och skapar läckra, näringsrika rätter tillsammans.
Månadsvis online-träff där vi delar erfarenheter, utmaningar och framgångar inom hälsosam kost. En trygg miljö för öppna samtal.
Utforska vilda växter och örternas roll i vår kost. En fascinerande workshop om hur naturen kan bidra till vårt välbefinnande.
Se hur vår gemenskap växer och utvecklas. Här hittar du aktuell statistik och de senaste höjdpunkterna från våra deltagare.
"Tack vare communityn har jag lärt mig så mycket om hur olika livsmedel påverkar min energi. Jag känner mig så mycket mer medveten om mina kostval nu."
"Det är fantastiskt att se hur deltagarna stöttar varandra. Gemenskapen som har vuxit fram här är något alldeles särskilt - vi lär av varandra varje dag."
"Vi är otroligt stolta över att se hur vår community har utvecklats. Varje framgång våra deltagare uppnår motiverar oss att fortsätta utveckla plattformen och skapa ännu bättre resurser."